Pemakaian Double Masker yang Benar Untuk Cegah Covid-19

Pemakaian Double Masker yang Benar Untuk Cegah Covid-19

JAGIR.NGAWIKAB.ID – Penggunaan masker ganda ditengah kenaikan kasus Covid-19 menjadi salah satu cara efektif untuk melindungimu dari penularan Covid-19.

Masker dobel atau penggunaan dua masker sekaligus sudah resmi direkomendasikan oleh Centers for Disease Control (CDC). Namun, ada baiknya perhatikan cara memakai masker rangkap atau masker ganda dengan tepat agar hasilnya efektif untuk melindungi diri dari paparan Covid-19.

Agar tidak salah dalam mengkombinasikan masker ganda, yuk simak beberapa tips berikut ini:

  • Jenis masker yang bisa digunakan di waktu bersamaan adalah masker medis dan masker kain. Kombinasi keduanya memiliki tingkat efektivitas yang baik dalam mencegah percikan droplet. Cara menggunakannya pun mudah, masker medis untuk layer dalam dan masker kain untuk bagian luar.
  • Jenis masker yang bisa digunakan di waktu bersamaan adalah masker medis dan masker kain. Kombinasi keduanya memiliki tingkat efektivitas yang baik dalam mencegah percikan droplet. Cara menggunakannya pun mudah, masker medis untuk layer dalam dan masker kain untuk bagian luar.
  • Jenis masker yang bisa digunakan di waktu bersamaan adalah masker medis dan masker kain. Kombinasi keduanya memiliki tingkat efektivitas yang baik dalam mencegah percikan droplet. Cara menggunakannya pun mudah, masker medis untuk layer dalam dan masker kain untuk bagian luar.

Baca juga :

Pastikan anda tahu cara memakai masker dobel dengan tepat sehingga manfaat yang didapat bisa maksimal. Jika anda merasa bingung atau kesulitan menerapkan cara memakai masker dobel sesuai dengan kondisi kesehatan anda, tak ada salahnya untuk berkonsultasi dengan dokter. 

Nah itu dia cara menggunakan masker ganda yang benar. Yang paling baik pastikan saat keluar rumah selalu gunakan masker ya. Karena maskermu melindungimu dan orang sekitar dari paparan Covid-19.

Baca juga :

Profil Editor

Share and Enjoy !

Shares
Antara Hobi dan Bisnis Jika di Kerjakan Bersama-Sama

Antara Hobi dan Bisnis Jika di Kerjakan Bersama-Sama

JAGIR.NGAWIKAB.ID – Mengandalkan kerja harian memang tidak sepenuhnya orang merasa puas. Ada beberapa orang yang tidak ingin waktunya terbuang sia-sia, sehingga banyak di manfaatkan mereka untuk memulai suatu pekerjaan sesuai hobi mereka agar bisa mendapatkan keuntungan yang lebih maksimal.

Hal seperti ini sangat wajar mengingat Bisnis sesuai Hobi sendiri pada dasarnya sangat mudah di jalankan karena selain mendapatkan keuntungan kita juga bisa menyalurkan hobi kita.

Ada beberapa bisnis yang dapat kita jalankan sesuai hobi kita, tanpa membutuhkan tempat khusus dan modal yang besar, antara lain dengan memasak, kebanyakan wanita, memasak menjadi hobi bagi kebanyakan wanita wanita, bahkan pria pun kadan juga hobi dalam hal memasak

Baca juga :

CUTI BERSAMA IDUL FITRI 2021 DITETAPKAN SEBAGAI BERIKUT

Hobi masak? Semua orang bisa merubah hobi tersebut jadi uang. Menariknya, hobi macam ini bisa dilakoni oleh siapa saja, lepas dari gender atau jenis kelamin. artinya, baik pria dan wanita bisa menyalurkan hobi memasak yang ia miliki jadi sumber penghasilan aktifnya.

Saat ini, memasak tidak saja dianggap sebagai hobi, tetapi sebagai suatu ilmu dengan peluang bisnis besar. Salah satu contohnya adalah dengan dibukanya kelas-kelas masak dadakan untuk jurusan tata boga atau seminar masak di sekolah, universitas atau ditempat-tempat lain.

Oh iya, konteks masak yang saya maksud disini dalam pengertian yang luas ya. Dan untuk anda yang hobi masak, ada beberapa bisnis yang bisa anda geluti, seperti:

  • Jasa katering
  • Warung makan
  • Bisnis Kue atau camilan
  • Bisnis makanan tradisional
  • Dan masih banyak lagi hobi memasak lainya

Berita terkait :

 BISNIS MENGGIURKAN BUDIDAYA PORANG -TANAMAN LIAR BERNILAI EKONOMI TINGGI

Kira-kira seperti itulah beberapa tips hobi menjadi bisnis yang mudah, menguntungkan walaupun tanpa membutuhkan lahan yang luas.

Profil Editor

Share and Enjoy !

Shares
Tips Sehat Menjalani Puasa Ramadhan

Tips Sehat Menjalani Puasa Ramadhan

JAGIR.NGAWIKAB.ID – Dalam menjalankan ibadah puasa Ramadhan seperti saat ini, alangkah baiknya kita dapat menahan diri dari minuman soft drink, terutama yang dingin dalam saat berbuka puasa.

Karena setelah berpuasa sepanjang hari, ginjal akan kekeringan, dan akan berhenti dengan meminum air dingin. Semua minuman soft drink seperti 100 plus, Coke (coca colla, Pepsi, Fanta, Miranda, 7up, Sprite dan sejenisnya, hendaklah dihindari sepenuhnya saat berbuka puasa. Alangkah baiknya, kita minum teh hangat atau juga bisa dengan jus buah-buahan segar.

Baca juga :

Hasil sidang isbat 1 Ramadhan 2021-13 April 2021

Dikutip dari dr. Edy Rizal Wahyudi, SpPD, KGer, FINASIM dari Divisi Geriatri Departemen Ilmu Penyakit Dalam Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, memberikan tips lancar jalani puasa secara umum untuk seorang berusia lanjut dan juga semua kalangan.

Adapun tips lancer jalani puasa Ramadan adalah sebagai berikut :

● Saat sahur usahakan untuk membatasi asupan teh dan kopi. Pasalnya, dua asupan tersebut membuat metabolisme berjalan cepat. Sehingga cepat mendatangkan rasa haus meski tak terdehidrasi.

● Sangat dianjurkan untuk mengonsumsi makanan yang lambat dicerna dan memiliki serat yang tinggi. Contohnya gandum, padi-padian, kacang-kacangan, biji-bijian, nasi merah.

● Saat berbuka puasa dianjurkan untuk mengonsumsi kurma karena mengandung gula serat, karbohidrat, kalium dan magnesium. Dengan kurma, kebutuhan nutrisi tubuh yang hilang selama puasa perlahan dipenuhi.

● Mengonsumsi pisang saat berbuka sangat baik bagi tubuh Anda, sebab pisang merupakan sumber kalium, magnesium dan karbohidrat.

● Batasi makanan yang digoreng saat berbuka, karena dapat meningkatkan sel-sel lemak dalam tubuh. Hal ini karena seorang yang sudah di usia lanjut cenderung memiliki keluhan penyakit yang disebabkan lemak, seperti penyakit jantung, cc koroner dan hipertensi.

● Batasi makanan yang lebih cepat dicerna, seperti gula. Hal ini bisa cepat mendatangkan rasa haus ditengah Anda menjalani puasa nantinya.

● Konsumsi air atau jus buah antara berbuka puasa dan sebelum tidur. Hal ini bertujuan untuk menyediakan kebutuhan cairan dalam tubuh untuk anda lancar beraktivitas esok harinya.

● Hindari terlalu banyak minum es, karena memudahkan anda kenyang. Dimana asupan makanan gizi yang lengkap akan menurun karena tidak bisa masuk dalam tubuh.

Baca juga :

SURAT EDARAN KEMENAG TENTANG PANDUAN IBADAH RAMADAN DAN IDUL FITRI 1442 H/2021

Selamat menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan. Semoga diberi kelancaran, kesehatan dan khusyu’ serta ikhlas menjalaninya

Profil Editor

Share and Enjoy !

Shares
FENOMENA PORANG YANG KINI JADI IDOLA

FENOMENA PORANG YANG KINI JADI IDOLA

JAGIR.NGAWIKAB.ID – Porang adalah fenomena zaman beratus ratus tahun yang ada di bumi pertiwi ini. Biasanya porang tumbuh di pinggir jurang, di bawah rumpun bambu, di bawah pohon duku dan pepohonan yang rindang, di semak belukar bahkan di hutan lebat, tanpa ada orang yang sudi menengok atau bisa memanfaatkan nya. bahkan jadi gulma dan musuh bagi petani  karena lebatnya daun porang yg mengalahkan tanaman sayur-sayuran.

Tahun 1943, Jepang datang menjajah negri ini, bukan untuk mencari rempah-rempah seperti orang eropa, bukan mencari emas. tapi mencari porang atau badul atau konjak untuk memberi makan ratusan ribu pasukan yang sedang berperang di hampir seluruh daratan asia, korea dan cina. Makanan utama mereka (orang jepang) bukanlah beras atau gandum, tapi konjak atau porang.

Pada dasarnya porang sudah di konsumsi dari zaman dahulu, akan tetapi peluang ini baru terbaca oleh petani kita, oleh pengusaha kita. maka mulai tahun 2019 kemarin sudah mulai pada gila porang. porang yang tadinya tanaman liar mulai jadi idola. ratusan bahkan ribuan hektar lahan berubah jadi lahan porang.

Potensi pendapatan porang yang sampai ratusan juta perhektar permusim membuat para pengusaha yang selama ini tidak melirik dunia pertanian mulai berebut peluang bertani porang.

Kini porang sudah jadi primadona dan insya Allah akan terus jadi primadona mengingat bahwa itu adalah kebutuhan  pokok dan kebutuhan industri.

Baca juga : BISNIS MENGGIURKAN BUDIDAYA PORANG -TANAMAN LIAR BERNILAI EKONOMI TINGGI

Semoga hadirnya porang bisa membawa kemaslahatan bagi petani pedesaan dan petani pinggir hutan untuk menikmati hadirnya fenomena porang ini, dan semoga bukan hanya para pemodal dan pengusaha yang kaya raya dari porang tapi yang utama adalah Petani porangnya.

Profil Editor

Share and Enjoy !

Shares
STRATEGI DAN TIPS SEDERHANA MENABUNG DIRUMAH

STRATEGI DAN TIPS SEDERHANA MENABUNG DIRUMAH

JAGIR.NGAWIKAB.ID – Dari kecil kita memang sudah diajarkan untuk menabung oleh orang tua kita, mereka pernah mengajarkan kita untuk menyisihkan uang jajannya untuk ditabung. Harapannya sih, agar semakin bertambah umur, kita makin sadar dan paham tentang pentingnya pengelolaan keuangan dalam kehidupan sehari-hari.

Akan tetapi pada prakteknya, ternyata menabung itu cukup sulit dilakukan secara rutin, karena seiring dengan waktu, pasti ada perasaan kalau keperluan kita rasanya selalu kurang. Apalagi kalau kita sudah berumah tangga dan mempunyai tanggung jawab, walaupun dapat gaji bulanan rutin, tapi pasti lebih sulit untuk mengatur keuangannya.

Nah, di sini kita akan memberikan tips tentang strategi menabung dirumah untuk kalian yang ingin mengelola keuangan dengan teratur dan bisa memiliki tabungan untuk digunakan dikemudian hari. Persiapkanlah diri kamu sebaik mungkin dengan tips menabung sesuai dengan besaran tanggal dan bulan.

Dalam satu bulan kurang lebih ada 30 hari, sebagai contoh bulan Januari ada 31 hari, kita mulai menabung untuk tanggal 1 kita hanya perlu menabung sebesar 1.000 rupiah saja, sedangkan untuk tanggal 2 dan seterusnya kita ikuti sesuai tanggalnya dengan kelipatan 1.000 rupiah. Berarti tanggal 2 kita menabung sebesar 2.000 rupiah, tanggal 3 sebesar 3.000 rupiah dan seterusnya sampai dengan tanggal 31 sebesar 31.000 rupiah.

Berbeda lagi dengan bulan Februari atau bulan ke 2 dalam kalender, dalam hal ini kita bisa mengatur sendiri kelipatanya. Dalam daftar diatas kita buat contoh dengan kelipatan 1.000 rupiah untuk tanggal dan bulanya. Terbayang kan berapa rupiah yang bisa kita tabung selama setahun.

Nah buat kalian yang ingin mengatur keuangan dan memiliki tabungan sendiri dirumah bisa ikuti tips sederhana untuk menabung yang bakal bikin kamu jadi punya simpanan, Intinya yang harus diingat adalah kamu harus punya niat untuk menabung setiap harinya secara konsisten dan benar-benar dilakukan.

Pepatah lama mengatakan “ Sedikit demi sedikit, lama-lama menjadi bukit ”

Profil Editor

Share and Enjoy !

Shares